記憶の仕組み

｜→　記憶の具体例

◆　「手続き記憶」と「陳述記憶」

記憶は脳の能力では欠かせない物だが、記憶には体で覚える「手続き記憶」と脳で覚える「陳述記憶」の２つがある。

手続き記憶とは、自転車乗り方、スケートの滑り方、楽器の演奏など、体で覚えこみ、そのやり方を意識しないで思い出せる記憶のこと。

陳述記憶とは脳で覚えて、覚えている内容を言葉で表現したり、絵などで表現したり、意識的に表現できる記憶のこと。

陳述記憶はさらに出来事記憶と意味記憶に分けられる。

出来事記憶は、人生で１度限りの出来事や日々の出来事の記憶の事。例えば、大人になって、高校１年の入学の日の出来事や先週降った大雪の雪掻きの記憶などで、「・・・を覚えていますか？」と言う質問も答えとなる様な記憶。

一方の意味記憶は、学習を繰り返して獲得した記憶の事で、掛け算九九や歴史年表、英単語などで「・・を知ってますか？」の答えとなる様な記憶の事。

この出来事記憶も意味記憶も、言語的記憶と非言語的記憶の２つがある。
言語的記憶は、言葉で記憶していて、言葉として再生が出来る。

先週故郷の○○さんと会った、徳川幕府を開いたのは徳川家康、というのが言語的記憶。

非言語的記憶は、人の顔の様に言葉では表現できないが、頭に思い浮かべたり写真を見たりして、「○○さんだ」と言える記憶。

旅行先の風景の記憶や、ベートーベンの音楽だ、とわかる記憶などは非言語的記憶。

◆　記憶には時間の長さで分けられ物もある

記憶には時間の長さで分けられる、短期記憶・近時記憶・遠隔記憶と言うものもある。

◎短期記憶

たとえば、年賀状を書く時など相手の住所が思い出せなくで住所録を見て書く事は極一般的だと思う。
書いた後は大抵、又忘れてしまう。この様なごく短い時間だけ覚えていれば良い記憶を短期記憶と言い、通常１分以内。

この記憶の能力は健忘症といった記憶障害があっても健在。
従って、この記憶は記憶力というよりは、注意力と関係していると考えられる。

◎近時記憶

短期記憶より長い時間、例えば、昨日行った店の記憶とか、昨夜彼女に振られてしまった事などが該当する。

◎遠隔記憶

時間的にかなり経過している出来事の記憶を遠隔記憶と言う。
去年の旅行の事や、小学生時代の修学旅行の記憶などが該当する。

どの程度の時間の経過を基準にして近時記憶と遠隔記憶を区分するかの定義は無い。
話しは変わるが、脳の海馬を損傷した人の例を見ると、前日に話しをした内容を忘れている。

会話だけで無く少し前の経験も覚えていられない。しかし、海馬を損傷する前の出来事は覚えている。
この事から、近時記憶には海馬が関係している事が推測できる。

◆　特定の記憶の回路が出来上がる

短期記憶は時間が経過すると消えて行く。
一方で陳述記憶は大脳に貯えられる。外界からの情報は、大脳の感覚野や海馬を経由して脳の連合野に送られる。

言語情報なら側頭葉へ、視覚情報だったら後頭葉にちいう具合に受取る部位は違っているが、それぞれの役割りの領域へ送られる。

そして記憶として貯えられる。但し記憶が一体どこに貯えられるのかは不明。
昔は記憶物質が有って記憶を担っていると考えられていたが、数々のテスト結果から今は否定されている。

現在のところ最も有力な説はシナプス説。
海馬から送られてくる記憶情報は電気信号となって大脳皮質の神経細胞を刺激する。

するとシナプスの数は面積が増えるなどの変化が起こり能率が良くなって行く。
そしてそれが固定化する。その結果シナプスが１つの記憶をして残って行く。

シナプスをいつも変化させて記憶として貯えると言うのがシナプス説。
簡単に言うと、特定の記憶の回路が出来上がると言う考え方である。

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